Neatkarīgi no tā, vai mēs šobrīd sastopamies ar novājēšanu ātri vai noteikti satiekamies - mēs barojamies slikti un neveiksmīgi kombinējam nepietiekami novērtētos efektus, mēs diametrāli koncentrējamies uz viedajām kalorijām, kuras nemaksā nekādas priekšrocības, ir vērts sagremot saprātīgu pārtikas atkarību partiju, kas ievērojami uzlabo mūsu ilguma normu. . Mūsu spēks neatsakās no šī brīža darījuma, jo titānisku impulsu pazīstamai labsajūtai veic uztura politika un saka: ko mēs ēdam. Nozīmīga problēma nenoliedzami ir pusdienu summa un papu aktivitāte. Pēc japāņu domām, kuri izsmidzina auglīgāko tautu pasaulē, vispirms mērenību mēra ar tādu papu svētkiem, kas nekad sirdij nedos biezu sāta sajūtu. Darbā viņš parāda, ka viņiem vajadzētu ēst bieži, bet nedaudz, nekādā gadījumā nepārslogojot kuņģi. Cilvēki Okinavas salā, kur viņi daudz lomu spēlē vairāk nekā simts gadus, uzskata, ka ilgmūžības pamatā nav slikti ēdieni. Japāņu terapijā ir vieta pilnām faktu trofiskām sesijām, kuras ir profesionāli nokārtotas. Zemāk tam nav mūsdienu dikcijas, lai jūs zinātu mīlestības greznību, trūkumu. Jūs uzticaties pāri visiem attālumiem. Jāatzīst, ka japāņi joprojām uzskata, ka nacionālie ēdieni jādzīvo integrēti ar objektīvām seksuālām aktivitātēm, tāpēc, pēc viņu domām, pamesta uzturs nepastāv kā līdzeklis nomelnošanai.